Es navidad, es año nuevo, llega el momento de los recuentos, los abrazos y los buenos deseos. Pero ¿ha pensado en las medidas que tiene que tomar para que la pérdida auditiva no sea un obstáculo para disfrutar? En estas fiestas estamos rodeados de sonidos y música que eventualmente pueden transformarse en ruidos molestos si […]
La pérdida de audición está en aumento en adolescentes y adultos jóvenes… es que una muy buena canción o un entorno ruidoso pueden tentarnos a subir el volumen de nuestros reproductores de música. Desafortunadamente, escuchar música demasiado fuerte a través de nuestros auriculares puede causar daños permanentes a nuestra audición. Aquí hay cinco formas de […]
La mayoría de las personas ya tiene incorporada la precaución de no usar hisopos de algodón para limpiar los oídos, pero el tema de la higiene no termina ahí. Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que no se requiere más limpieza que la que se produce de forma natural en el sistema […]
Si de niño a usted le hubiesen dicho que viviría más de 80 años ¿lo habría creído? La realidad actual nos demuestra que la longevidad es un hecho cada vez más frecuente. Asimismo, sociedades del mundo han debido resolver cómo atender la longevidad de sus adultos mayores. En Japón, por ejemplo, se han comenzado a […]
Este año, una vez más, celebramos el día del padre, momento que se comparte con la familia, pero sobre todo, con sus hijos. Sin embargo, debe evitar que la pérdida auditiva estorbe en estos momentos, empezando por aceptar esta condición como parte de su realidad. Expertos señalan que son los familiares los primeros en percatarse […]
El transporte público puede ser agotador. Es por ello que para muchas personas trasladarse en su propio auto es parte fundamental de su rutina, tal como ocurre con muchos adultos mayores que, al transportarse en auto, pueden evitar el cansancio que conlleva usar las micros o el metro cuando las condiciones físicas ya no son […]
¡Qué rico es pedalear! Hacer actividad física es necesario para la salud de los adultos mayores. El baile, el ejercicio suave y la gimnasia acuática son algunas de las actividades más recomendadas para los adultos mayores. Andar en bicicleta, en tanto es un ejercicio que además de traer múltiples beneficios a la salud, también permite […]
La pérdida de audición es una afección que aumenta con rapidez a nivel mundial. Según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) se predice que en el 2050 cerca de 900 millones de personas tendrán una pérdida de audición discapacitante. Es importante que los gobiernos y entidades de salud cuente con estrategias para […]
La depresión es una enfermedad médica que se caracteriza por sentimientos profundos de tristeza, desmotivación y baja autoestima. Una persona deprimida tiene síntomas físicos y sicológicos como falta de apetito o ansiedad, insomnio o sueño excesivo, tristeza constante, y llanto fácil. En la tercera edad las posibilidades de sufrir este trastorno es aún mayor, ya […]
Las piscinas son una gran alternativa para pasar el calor, especialmente para los adultos mayores, ya que además de ser una opción entretenida para refrescarse, permite realizar movimientos y ejercicios con mayor agilidad. Sin embargo, si desea disfrutar del agua este verano, debe cuidar sus oídos de la otitis externa, afección que muchas veces es […]