Dicen que un día sin reír es un día perdido. Este refrán puede tener mucho más significado para los adultos mayores, puesto que un estudio demostró que la risa realmente tiene efectos en la salud y en la memoria de las personas de la tercera edad. La investigación realizada por la Federación de Sociedades Americanas […]
El otoño ya está aquí, y aunque los días de frío aún no llegan es importante tomar las precauciones necesarias para cuidar la salud en los días en que la temperatura suele variar entre frío y calor. Si bien el resfrío es una afección bastante común puede ser muy peligrosa para los adultos mayores, especialmente […]
La pérdida de audición es una afección que aumenta con rapidez a nivel mundial. Según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) se predice que en el 2050 cerca de 900 millones de personas tendrán una pérdida de audición discapacitante. Es importante que los gobiernos y entidades de salud cuente con estrategias para […]
La depresión es una enfermedad médica que se caracteriza por sentimientos profundos de tristeza, desmotivación y baja autoestima. Una persona deprimida tiene síntomas físicos y sicológicos como falta de apetito o ansiedad, insomnio o sueño excesivo, tristeza constante, y llanto fácil. En la tercera edad las posibilidades de sufrir este trastorno es aún mayor, ya […]
Los viajes son sin duda el panorama favorito de muchas personas. Conocer lugares nuevos, relajarse o visitar a familiares, son unos de los muchos beneficios de viajar. Sin embargo el trabajo, la familia y otros problemas de la rutina diaria impiden que las personas puedan viajar tanto como quisieran. Es por eso que tras la […]
Hay procesos de la vida que son inevitables, y uno de ellos es la vejez. Sin embargo, podemos escoger cómo vivir esta etapa y realizar actividades diarias que ayudaran a mantener al cerebro activo. Diversos estudios científicos han comprobado que es posible evitar el deterioro de las conexiones de nuestras neuronas, mantener un buen estado […]
Las piscinas son una gran alternativa para pasar el calor, especialmente para los adultos mayores, ya que además de ser una opción entretenida para refrescarse, permite realizar movimientos y ejercicios con mayor agilidad. Sin embargo, si desea disfrutar del agua este verano, debe cuidar sus oídos de la otitis externa, afección que muchas veces es […]
Esta época es la favorita del año para muchos. Adornos, árboles navideños y mucha comida, son características de la Navidad. Los días de diciembre están llenos del espíritu navideño, pero todo se resume en Nochebuena, donde lo más importante es reunirse junto a toda la familia para disfrutar de una rica cena y compartir conversaciones, […]
Sonia Alvaro tiene 81 años y gracias al uso de sus audífonos para sordera ha podido mantenerse completamente activa en su rol de madre, amiga y mujer independiente. Usa audífonos hace 15 años y admite que son imprescindibles para su independencia: “ Lo más importante es que puedo conversar con mis hijos y ayudarles a […]
El cerebro es sin duda el órgano más importante del cuerpo, ya que es el encargado de recibir y enviar información fundamental para el funcionamiento de todo el organismo. Un estudio reciente efectuado en la Universidad de Colorado Boulder en Estados Unidos, reveló que la pérdida de audición no tratada produce cambios en el cerebro. […]