Comenzar a sentir molestias y ruidos extraños en nuestros oídos es una señal de advertencia de que algo no está funcionando bien. Debemos prestar atención a estas alertas, visitar a un profesional otorrinolaringólogo para que nos evalúe y seguir las indicaciones que se nos señale tras la consulta. Dar este primer paso es difícil, pues […]
La decisión de comenzar a usar audífonos puede llegar a ser difícil, pues si bien estos son necesarios para poder tratar la pérdida auditiva, su uso posee muchos estigmas relacionados con la estética y la atención que recibiremos del resto de las personas. Antiguamente estos prejuicios eran reales, ya que los aparatos auditivos eran grandes, […]
Exponerse diariamente a los sonidos de la ciudad, de nuestros trabajos o de la casa, pueden terminar dañando nuestra audición y provocando que suframos de una pérdida auditiva que nos impida interactuar correctamente con los demás. Por eso, el cuidado de su salud auditiva debe convertirse en algo primordial y así poder seguir disfrutando de […]
Al envejecer se puede tener bastante tiempo libre. Disfrutar de una taza de té, salir al parque o simplemente aprovechar la tranquilidad del hogar son panoramas recurrentes. Pero también hay que preocuparse de mantener una mente activa. Una forma de lograrlo es el arte. Pintar, cantar o bailar son actividades artísticas que le permiten manifestar […]
¡Qué rico es pedalear! Hacer actividad física es necesario para la salud de los adultos mayores. El baile, el ejercicio suave y la gimnasia acuática son algunas de las actividades más recomendadas para los adultos mayores. Andar en bicicleta, en tanto es un ejercicio que además de traer múltiples beneficios a la salud, también permite […]
Dicen que un día sin reír es un día perdido. Este refrán puede tener mucho más significado para los adultos mayores, puesto que un estudio demostró que la risa realmente tiene efectos en la salud y en la memoria de las personas de la tercera edad. La investigación realizada por la Federación de Sociedades Americanas […]
El otoño ya está aquí, y aunque los días de frío aún no llegan es importante tomar las precauciones necesarias para cuidar la salud en los días en que la temperatura suele variar entre frío y calor. Si bien el resfrío es una afección bastante común puede ser muy peligrosa para los adultos mayores, especialmente […]
La pérdida de audición es una afección que aumenta con rapidez a nivel mundial. Según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) se predice que en el 2050 cerca de 900 millones de personas tendrán una pérdida de audición discapacitante. Es importante que los gobiernos y entidades de salud cuente con estrategias para […]
La depresión es una enfermedad médica que se caracteriza por sentimientos profundos de tristeza, desmotivación y baja autoestima. Una persona deprimida tiene síntomas físicos y sicológicos como falta de apetito o ansiedad, insomnio o sueño excesivo, tristeza constante, y llanto fácil. En la tercera edad las posibilidades de sufrir este trastorno es aún mayor, ya […]
Los viajes son sin duda el panorama favorito de muchas personas. Conocer lugares nuevos, relajarse o visitar a familiares, son unos de los muchos beneficios de viajar. Sin embargo el trabajo, la familia y otros problemas de la rutina diaria impiden que las personas puedan viajar tanto como quisieran. Es por eso que tras la […]